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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古潔若 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
風濕免疫科
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渾身酸痛常見原因多樣，可能源于肌肉疲勞、營養不良、感染性疾病、風濕免疫疾病或心理壓力等。需結合具體癥狀和生活狀態綜合判斷。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-07-22 07:24
1.肌肉疲勞：過度運動或長時間保持同一姿勢，導致肌肉緊張和乳酸堆積，引發酸痛感。
2.營養不良：缺乏維生素D、鈣、鎂等營養素，影響骨骼和肌肉健康，引起全身不適。
3.感染性疾病：如流感、感冒等病毒感染，以及細菌感染，常伴隨發熱和全身酸痛。
4.風濕免疫疾病：風濕性關節炎、纖維肌痛綜合征等，特征為慢性全身性疼痛，需專業評估。
5.心理壓力：長期的精神緊張和焦慮，可轉化為身體上的不適，表現為肌肉緊張和酸痛。
6.睡眠障礙：睡眠質量差，尤其是缺乏深度睡眠，影響身體恢復，引起全身酸痛。
面對持續的全身酸痛，建議調整生活習慣，適當休息，均衡飲食，必要時尋求專業醫療意見以排除潛在疾病，并在醫生指導下進行相應治療。
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