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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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產后女性陰道松弛常見，可通過物理鍛煉、盆底肌肉訓練、生物反饋療法、局部應用雌激素、必要時考慮手術治療等方式改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-03 10:33
1.物理鍛煉：日常進行提肛縮陰動作，有助于增強盆底肌肉力量，逐步改善松弛狀況。
2.盆底肌肉訓練：使用Kegel球或類似設備，通過規律訓練加強盆底肌肉群，提升緊致度。
3.生物反饋療法：借助專業設備監測肌肉活動，通過視覺或聽覺信號指導正確收縮，增強肌肉控制能力。
4.局部應用雌激素：在醫生指導下，使用雌激素軟膏或環，幫助恢復陰道組織彈性。
5.手術治療：對于嚴重松弛，可考慮陰道緊縮術或盆底重建手術，但需評估風險與收益。
產后陰道松弛通過上述方法大多可獲得改善，建議在專業醫生指導下選擇適合的方式進行治療。
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