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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙小青 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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蘆薈膠一般對便秘沒有明顯治療效果。便秘的發生與飲食、運動、腸道功能等有關。治療便秘可通過調整生活方式、使用藥物等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-01-08 15:01
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）等，促進腸道蠕動。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑，增強腸道肌肉力量。
3.腸道功能：養成良好的排便習慣，定時排便，重建腸道正常節律。
4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒加重便秘。
總之，便秘的治療需要綜合多種方法，若便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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