女性在備孕期間是可以吃一些，有營養(yǎng)的食物，可以有效的起到，促進(jìn)卵泡發(fā)育的作用，可以吃一些你說的枸杞烏雞湯。也可以吃大棗紅糖以及阿膠之類的食物。還有就是可以吃一些清淡的飲食，比如說綠葉蔬菜之類的。不要吃太多油膩的和辛辣的食物。還有就是得配合適度的鍛煉。

每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

這個(gè)沒事的只要是營養(yǎng)跟得上要多休息這樣就是對身體最好的養(yǎng)護(hù)了，心情要放松點(diǎn)不要緊張的是可以適當(dāng)喝點(diǎn)烏雞湯的

親您好，備孕是可以喝枸杞烏雞湯的。飲食多樣化的吃些應(yīng)季的水果，蔬菜對身體都是有好處的。

親您好，備孕可以吃些黑豆，也可以喝枸杞烏雞湯的，對身體是有好處的。

可以吃的。備孕期枸杞烏雞湯也是養(yǎng)血的。每周可以喝二三次的