走路 500 米就感到累且無(wú)法從事重體力勞動(dòng)，可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、肌肉骨骼疾病等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體力不足。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。
2. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。需要明確病因，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。
3. 心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，心臟供血功能下降。治療包括改善生活方式，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食，以及藥物治療，如阿司匹林、他汀類(lèi)藥物等。
4. 呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性阻塞性肺疾病，影響氣體交換。治療包括吸氧、支氣管擴(kuò)張劑（沙丁胺醇、異丙托溴銨）等。
5. 肌肉骨骼疾病：如關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等，會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療（布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，如血常規(guī)、心電圖、肺功能等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累。

你好，單純癥狀不能確診，需要遵醫(yī)囑檢查是不是有頸椎病椎管狹窄或者腦血管病。需要CT 檢查。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息。

現(xiàn)在考慮為勞累過(guò)度引起的 ，也考慮為低血糖、貧血引起的，可以檢查一下，要注意休息的，不可以過(guò)于勞累。