建議打算懷孕的情況，首先建議吃葉酸，同時觀察平時的月經情況是否正常，建議計算排卵期較好，平時建議避免勞累較好的，男性應該積極調理身體，多運動建議戒煙戒酒等等調理看看較好的，最好是積極選擇優生優育等即可，注意懷孕后建議減少劇烈活動，同時建議保胎看看的。

還是注意孕前準備最好啊，一,身體準備.作為育齡女性,懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時期.二,營養準備.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.生活準備.夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活,飲食習慣.不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡。戒煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且選擇受孕時間就可能在自己雙方體力，精力，智力都最好的時候懷孕，這樣最好啊。

一般懷孕前女性不要吃太辣的東西,要保持愉悅的心情,男性最好戒煙戒酒,雙方都到醫院做個全身體檢,如果身體有傳染病這時就不適合要孩子.瘦是沒有關系的，只要身體健康就好，建議可以調理一下月經的。吃點逍遙丸或者中草藥桃紅四物湯等，建議最好去中醫那里調理下。再一個，懷孕頭三個月要補葉酸。可以適當吃堅果和水果的。堅果促進寶寶智力發育。水果對寶寶皮膚好。

您好：懷孕前做好孕前檢查,孕前需要檢查的項目很多,　男方禁欲三到五天做精液常規，女方體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。

這個懷孕是要順其自然的，而且不能有壓力或心情不好的事，也不要有喝酒吸煙的現象

我用試紙檢查，倆紅印一個很深一個很淺非常淺，那說明懷孕了嗎