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回答1
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陳佩瑜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
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西梅對便秘有一定幫助，其原理包括富含纖維、促進腸道蠕動等。治療便秘還可從飲食、運動、藥物等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-12 22:17
1.富含纖維：西梅含有豐富的膳食纖維，可增加糞便體積，促進排便。
2.促進腸道蠕動：其成分能刺激腸道肌肉收縮，加快腸道蠕動速度。
3.調節腸道菌群：有助于維持腸道內有益菌群的平衡，改善腸道環境。
4.飲食調整：多吃蔬菜、水果和粗糧，增加水分攝入。
5.適當運動：如散步、慢跑等，增強腸道蠕動功能。
6.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等，但需遵醫囑。
綜合運用上述方法，多數便秘情況可得到改善。若便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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就醫問藥
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