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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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香瓜具有補充營養、清熱解暑、促進消化、美容養顏、保護肝臟等功效。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2016-08-17 09:26
1.補充營養:富含維生素、礦物質等,能滿足身體所需。
2.清熱解暑:水分充足,可緩解暑熱引起的不適。
3.促進消化:含膳食纖維,促進腸胃蠕動,改善消化。
4.美容養顏:豐富的抗氧化物質,有助于延緩皮膚衰老。
5.保護肝臟:減輕肝臟負擔,促進肝臟的代謝功能。
適量食用香瓜對身體有益,但不宜過量,部分人群可能對香瓜過敏,需注意。
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