預防輸卵管炎需從個人衛生、性生活、增強體質、避免感染、定期檢查等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.注重個人衛生：勤換內褲，每天清洗外陰，經期更要保持清潔。
2.規范性生活：性伴侶固定，性生活前后做好清潔，避免經期性生活。
3.增強體質：堅持適量運動，保證充足睡眠，均衡飲食，提高免疫力。
4.防止感染：及時治療陰道炎、宮頸炎等鄰近器官炎癥，避免炎癥蔓延。
5.定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查，早發現早治療。
做好以上預防措施，有助于降低輸卵管炎的發生風險，維護生殖系統健康。

你好，
1、女性在過性生活時,應注意自己及性伙伴的個人衛生。行房事前,需清洗男女雙方的外生殖器,防止病菌的順利入侵。女性當陰道有出血癥狀時,應自我克制禁止性生活。
　　2、女性應注意自己的外陰衛生及個人清潔衛生;注意防止來自潔具及衛生間內的感染。
　　3、廣大婦女應注意自身的營養保健,加強月經期、人工流產后、分娩后的營養;增強自身體質,增加抵抗力、免疫力,減少患病的機會。

醫生建議：這個沒有什么預防情況，自身主要注意個人衛生，尤其性生活衛生情況，注意自身個人護理情況，避免感染情況！