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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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便秘且舌苔黃膩的調理方法包括飲食調整、中藥治療、西藥治療、運動調理、心理調節等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-04 19:45
1.飲食調整：多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆等，避免辛辣油膩食物。
2.中藥治療：可選用三仁湯清利濕熱，龍膽瀉肝丸改善肝火旺盛癥狀。
3.西藥治療：補充乳酸菌素片調節腸道菌群，促進腸道蠕動。
4.運動調理：適度運動能增強胃腸蠕動，如慢跑、瑜伽。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重癥狀。
通過綜合調理，一般能改善便秘和舌苔黃膩的情況。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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