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周欽云 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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總嗜睡且易累,休息后改善,可能與季節變化、睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等有關。 1.季節變化:春夏交替時,人體生物鐘可能受影響,導致容易困倦。 2.睡眠不足:長期熬夜或睡眠質量差,身體得不到充分休息。 3.貧血:血紅蛋白不足,氧氣運輸受限,易引起疲勞和嗜睡。 4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,使人乏力、嗜睡。 5.抑郁癥:情緒低落,精神狀態差,常有疲勞和嗜睡表現。 如果這種情況持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因。
2024-09-27 09:06
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