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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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人流后便秘可能由多種因素引起，如飲食改變、活動減少、激素變化、心理因素及腸道功能紊亂等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2015-07-09 19:17
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），增加水分攝入。
2.適度運動：如散步、簡單的伸展運動，促進腸道蠕動。
3.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張情緒加重便秘。
4.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。
5.藥物輔助：若便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
人流后便秘通過上述方法多可改善，若便秘持續不緩解或加重，應及時就醫。
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