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回答1
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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦便秘較為常見,原因包括飲食、運動、激素變化、腸道蠕動減慢和水分攝入不足等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-24 10:14
1.飲食:膳食纖維攝入不足,可多吃蔬菜、水果。
2.運動:孕期運動量減少,應適當增加活動,如散步。
3.激素變化:孕期激素水平改變影響腸道功能。
4.腸道蠕動減慢:子宮增大壓迫腸道,導致蠕動減緩。
5.水分攝入不足:及時補充水分,預防便秘。
孕婦便秘時可先嘗試調整生活方式,如仍未改善,應及時就醫。
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