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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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增厚角質層可從防曬、保濕、選品、飲食、作息等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-10 08:31
1.防曬：減少紫外線傷害，避免皮膚老化，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.保濕：使用保濕霜、面膜，為肌膚補充水分，防止干燥。
3.選品：選用溫和、刺激性小的護膚品，如維生素E乳、甘油等。
4.飲食：多吃富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、水果等。
5.作息：保持充足睡眠，規律作息，利于皮膚修復。
角質層增厚需要長期堅持，養成良好的護膚和生活習慣。
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