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回答1
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張海艇 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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新鮮山藥可以煮水喝,其好處眾多,如健脾益胃、潤肺止咳等。食用時需注意一些事項,如處理方法、適宜人群等。 1. 營養成分:富含黏液蛋白、維生素、礦物質等營養物質。 2. 功效作用:能健脾益胃,促進消化,增強免疫力。 3. 食用方法:洗凈去皮切小塊煮水,可適量加入冰糖。 4. 適宜人群:一般人群均可,尤其適合脾胃虛弱者。 5. 注意事項:部分人可能對山藥過敏,處理時需戴手套。 總之,新鮮山藥煮水是一種不錯的選擇,但食用時要根據自身情況,如有不適及時就醫。
2024-09-26 23:26
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