外陰炎的自測可從癥狀觀察、局部感受、分泌物狀況、皮膚變化及瘙癢程度等方面入手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.觀察癥狀：注意外陰是否有紅腫、疼痛表現。
2.感受異常：有無燒灼感或刺痛感。
3.檢查分泌物：看分泌物是否增多、顏色及氣味有無改變。
4.查看皮膚：外陰皮膚是否粗糙、增厚或出現潰瘍。
5.瘙癢情況：判斷瘙癢是否持續、嚴重程度及發作時間。
6.排尿變化：有無尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。
如果出現上述多種癥狀，應及時前往醫院婦科就診，進行專業檢查和診斷。

一般來說，外陰炎的治療方法以藥物治療為主，但不同病因所需要的治療方法不同。其中，外陰炎引起的外陰瘙癢問題，在臨床上通常以外陰熏洗液，如中醫峰潤診所的“蛇床陰炎湯”進行熏洗，用來清潔外陰局部，殺滅外陰處的細菌，起到清潔和抑制細菌繁殖的作用，對癥治療。還有內服配方是為了殺滅藏匿在尿道處的細菌。但是，抗生素不能濫用，否則容易導致外陰瘙癢問題久治不愈，只有這樣才能最大程度的發揮藥效。　

您好，一般來說，陰道炎有臨床表現。有白帶的異常，瘙癢等。請問您白帶平時多么，有異味么？外陰有瘙癢么？真正要確診的話，需要去醫院作檢查才行。

怎樣能自測自己是否患有外陰炎主要是看白帶是不是正常，有沒有異物，或是外陰瘙癢，如果沒有這些癥狀，一般就不會有陰道炎的。