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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付愛民 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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陰吹多因盆底肌肉松弛，治療方法有鍛煉、使用產品等。包括中斷排尿法、凱格爾運動、縮陰產品等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-20 16:10
1.中斷排尿法：在小便時中斷幾秒，稍停后繼續，反復進行，能增強陰道周圍肌肉張力。
2.凱格爾運動：即提肛運動，通過有規律地收縮肛門，鍛煉骨盆肌肉。
3.縮陰產品：原理是針對盆底肌鍛煉，使用方便，可能有良好效果。
4.陰道啞鈴：放入陰道后進行收縮練習，有助于恢復盆底肌肉功能。
5.生物反饋療法：借助儀器監測肌肉活動，指導正確的收縮和放松。
通過上述方法堅持鍛煉，有助于改善陰吹情況。若癥狀嚴重，建議及時就醫。
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