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            感冒期間能否吃玉米及飲食注意事項有哪些?

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            感冒期間能否吃玉米及飲食注意事項有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟瑩 主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              呼吸內科

              感冒期間飲食需注意,包括食物選擇、營養攝入、避免食物等。玉米可以吃,但要適量。飲食注意有飲食清淡、多補水、補充維生素、避免油膩辛辣、忌生冷。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.飲食清淡:選擇易消化的食物,如米粥、面條。
              2.多補水:多喝水或溫熱的湯,促進代謝。
              3.補充維生素:多吃新鮮蔬果,如橙子、青菜。
              4.避免油膩辛辣:如油炸食品、辣椒。
              5.忌生冷:避免食用冰淇淋、冷飲。
              感冒期間合理飲食有助于身體恢復,若癥狀加重,應及時就醫。

              2018-03-19 13:45
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