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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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改善干枯發(fā)質，需注意洗發(fā)方式、護理方法、飲食調整、減少損傷、適當用藥等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-15 14:04
1.洗發(fā)方式：順著頭發(fā)洗，按摩頭皮促進血液循環(huán)，洗發(fā)后輕拍擠干水分，勿用力搓揉。
2.護理方法：使用護發(fā)素、發(fā)膜，定期做頭發(fā)護理。
3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如黑芝麻、核桃、魚類等。
4.減少損傷：減少燙發(fā)、染發(fā)次數，避免陽光暴曬。
5.適當用藥：可在醫(yī)生指導下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、維生素B族片等。
堅持以上方法，有助于改善干枯發(fā)質，讓頭發(fā)恢復健康亮澤。
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