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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發出現太干、易斷且卷的情況，通常與營養不良、護理不當、環境影響、疾病因素及遺傳因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-29 12:09
1.營養不良：頭發的生長需要足夠的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果攝入不足，頭發可能會變得干枯易斷。建議多吃富含這些營養的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。
2.護理不當：頻繁燙染、使用刺激性洗發水、過度日曬等均會損傷頭發。應選擇溫和的洗發水和護發產品，減少燙染頻率，做好頭發防曬。
3.環境影響：長期處于干燥、寒冷或污染的環境中，頭發容易失去水分和油脂。可適當使用保濕噴霧，增加室內空氣濕度。
4.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等可能導致頭發問題。需治療原發疾病，如貧血可補充鐵劑等。
5.遺傳因素：部分人天生頭發較干易卷，可通過日常護理改善。
改善頭發狀況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和頭發護理方式。若問題嚴重，建議及時就醫。
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