月經量少且周期縮短可能由多種因素引起，常見的包括內分泌失調、子宮內膜異常、營養不良、精神壓力以及慢性疾病等，需逐一排查以確定具體原因。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.內分泌失調：生活作息不規律、情緒波動大或體重驟變均可影響激素水平，導致月經異常。
2.子宮內膜異常：如子宮內膜薄、息肉或粘連等情況，直接影響月經量與周期。
3.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏鐵、蛋白質等營養素，可能導致貧血，進而影響月經。
4.精神壓力：持續的精神緊張或心理壓力過大，干擾正常的生理機能，引發月經問題。
5.慢性疾病：如甲狀腺功能異常、糖尿病等，通過影響整體代謝狀態間接影響月經。
面對月經量少且周期縮短的情況，建議進行全面的身體檢查，包括婦科檢查、內分泌檢測和營養狀況評估，以明確診斷并針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，注意營養均衡和心理調節，有助于改善癥狀。

連續三四個月月經量少，時間二天。有的是雌激素水平低引起的，有的是做了人流手術后引起的，建議你月經前一周開始吃益母草膏一直吃到月經期量多就不喝了。連續服用三個月。

你好；引起月經量少的原因很多，最好是服用中藥調理，不要吃中成藥物，放寬心態，多看開點，再就是多鍛煉，多吃點紅棗之類的，祝好運。