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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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修復受損發質，可從日常護理、飲食調整、避免損傷、使用護發產品、專業護理等方面入手。 1.日常護理：洗發時控制水溫，避免頻繁洗頭，減少高溫吹發。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、水果、堅果。 3.避免損傷：減少燙發、染發次數，外出注意頭發防曬。 4.使用護發產品：定期使用護發素、發膜，選擇合適的洗發水。 5.專業護理：定期去理發店做頭發護理，如營養焗油。 只要堅持以上方法，受損發質會逐漸得到改善。
2024-09-27 09:07
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