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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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禤慶山 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科
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憂郁、開心不起來可能由心理壓力、環境因素、神經遞質失衡、性格特點、生活習慣等所致。 1.心理壓力：長期的工作、學習或生活壓力可能導致憂郁，要學會合理調節。 2.環境因素：不良的生活環境，如嘈雜、壓抑等，可嘗試改變環境。 3.神經遞質失衡：大腦中血清素等神經遞質分泌異常，必要時就醫診治。 4.性格特點：內向、敏感的性格易產生憂郁情緒，多參加社交活動改善。 5.生活習慣：不規律的作息、缺乏運動等，要保持良好習慣。 如果憂郁情緒持續且嚴重影響生活，建議及時前往正規醫院的精神病科就診。
2024-09-26 20:00
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