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回答1
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沈昌理 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科生殖內分泌?？疲ㄉ持行模?/p>
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十六歲女生長跑后長期痛經，可能與運動、體質、內分泌、心理、疾病等因素有關。 1.運動：劇烈運動可能導致子宮收縮異常，引起痛經。經期應避免劇烈運動。 2.體質：體質虛寒者易痛經，可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如生姜、羊肉等。 3.內分泌：內分泌失調會影響激素水平，導致痛經。要保持規律作息，穩定情緒。 4.心理：精神緊張、壓力大可能加重痛經。學會放松，減輕心理負擔。 5.疾?。鹤訉m內膜異位癥等疾病也會引發痛經，需就醫檢查確診。 長期痛經應重視，必要時到正規醫院就診，明確原因后對癥治療。
2024-09-26 21:27
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