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即問即答

瑜伽可以緩解月經不調嗎?

2018-04-28 11:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

練瑜伽能改善月經不調嗎？

回答1
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葉青劍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

練瑜伽能改善月經不調。瑜伽可緩解經期疼痛。通過瑜伽的伸展、扭轉可加強骨盆區域的血液循環，強壯內臟器官，對月經不調和痛經女性很有幫助。
2018-04-28 12:42

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