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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龍健婷 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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紅薯富含多種營養(yǎng)成分,但其抗癌作用并非絕對,受多種因素影響,包括營養(yǎng)成分、食用量、個(gè)體差異、烹飪方式、搭配飲食等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-01-01 19:25
1.營養(yǎng)成分:紅薯含膳食纖維、維生素、微量元素等,有助于維持身體正常代謝。
2.食用量:適量食用可能有益,過量則可能帶來消化負(fù)擔(dān)。
3.個(gè)體差異:不同人對紅薯中營養(yǎng)的吸收和利用不同。
4.烹飪方式:蒸煮較好保留營養(yǎng),油炸等方式可能降低其營養(yǎng)價(jià)值。
5.搭配飲食:與其他健康食物搭配,效果可能更佳。
紅薯是一種營養(yǎng)豐富的食物,但不能單純依靠它抗癌,保持健康的生活方式才是關(guān)鍵。
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