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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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懷孕期間能喝羊肉湯，其有益處但需注意適量，包括營養補充、上火風險等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-05 20:54
1.營養補充：羊肉湯富含蛋白質、鐵等，利于孕婦及胎兒生長發育。
2.促進循環：能改善孕婦血液循環，增強身體代謝。
3.增強免疫：有助于提高孕婦免疫力，減少患病幾率。
4.上火風險：過量食用可能導致上火，出現咽喉腫痛等癥狀。
5.飲食均衡：孕期飲食應多樣化，搭配水果蔬菜，避免辛辣刺激。
總之，孕婦可適量喝羊肉湯，注意飲食均衡，保障自身和胎兒健康。
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