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2013-12-17 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

戒煙后是否容易出現身體發胖的情況？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

戒煙后身體發胖是可能出現的現象，原因包括新陳代謝變化、食欲增加、心理因素、飲食習慣改變以及運動量減少等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.新陳代謝變化：吸煙會影響人體的新陳代謝，戒煙后新陳代謝可能暫時失衡，導致能量消耗減少，容易積累脂肪。
2.食欲增加：戒煙期間，體內尼古丁水平下降，可能會刺激食欲，使人攝入更多食物。
3.心理因素：戒煙時，部分人會通過進食來緩解焦慮、煩躁等情緒，從而增加熱量攝入。
4.飲食習慣改變：戒煙后，口味可能發生變化，更傾向于選擇高熱量、高脂肪的食物。
5.運動量減少：一些人在戒煙過程中，可能因身體不適或缺乏動力而減少運動量，熱量消耗隨之降低。
總體來說，戒煙后身體發胖并非必然，但需要注意調整飲食和增加運動，保持健康的生活方式，以降低發胖的風險。
2013-12-17 15:06

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