-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
付熙 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
-
經期過后，身體需要補充營養來恢復?？蓮氖澄锖退幬飪煞矫嬷郑ǜ缓鞍踪|、礦物質的食物以及一些有補血作用的中藥。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-01 14:59
1.食物方面
蛋白質豐富的食物：如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋等，能幫助修復身體組織。
含鐵豐富的食物：菠菜能補充經期流失的鐵元素。
水果類：櫻桃、龍眼肉、荔枝肉等，富含維生素和礦物質。
肉類：牛肉、羊肉等，可提供能量和營養。
蔬菜類：胡蘿卜、蘋果等，有助于維持身體正常代謝。
2.藥物方面
當歸：有補血活血的作用。
熟地：能滋陰補血。
白芍：養血調經。
經期過后合理飲食和適當使用補血中藥，有助于身體快速恢復，但使用中藥需遵醫囑。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
月經不調怎樣有效治療
月經結束后又來是何原因？
月經僅來一天且肚子不適是何原因？
藥流后首月月經量極少應如何處理
使用消糜陰道泡騰片是否會產生疼痛？
月經來了 20 天仍未結束是什么原因？
月經期間為何會出現四肢酸痛？
經期能否進行陰道 B 超檢查？
一度宮頸糜爛應如何治療
細菌型陰道炎致白帶發黃有異味如何處理
月經未正式來但有陰道出血該如何處理
月經后出現腰痛是怎么回事
宮腔內探及 11*8 毫米偏強回聲是何原因？
宮頸糜爛能否用紅光加輸消炎藥治療？
月經干凈一周后白帶褐色帶血絲咋回事？
月經失調能否服用鹿寶齋鹿胎膏？
停經 5 天能否用早孕試紙測懷孕？
懷孕 38 周白帶有點紅色是什么原因？
左側卵巢混合性包塊且尿檢弱陽性咋處理
月經延遲的原因有哪些？