孕期飲食應注重營養均衡，煎餅果子作為街頭小吃，偶爾食用對孕婦無大礙，但需關注食材新鮮度與烹飪衛生，同時控制油脂與鹽分攝入，避免影響消化或引發不適。建議孕婦日常飲食以新鮮蔬菜水果、優質蛋白質為主，保持多樣化，促進胎兒健康發育。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食材選擇：確保煎餅果子的食材新鮮，避免食物中毒風險，尤其是肉類需確保熟透。
2.油脂控制：煎餅果子通常油脂含量較高，頻繁食用可能增加孕婦體重，影響血糖水平，需適量。
3.鹽分攝入：高鹽食品可能導致水腫，孕婦應限制鹽分攝入，保護心血管健康。
4.消化考量：孕期消化功能減弱，過于油膩的食物可能引起胃部不適或消化不良。
5.營養平衡：長期將煎餅果子作為主食，可能導致營養不均衡，影響孕婦及胎兒健康。
孕期飲食需謹慎，煎餅果子雖可偶爾品嘗，但不應成為日常飲食的主要部分。孕婦應追求營養全面，多吃新鮮果蔬與優質蛋白質，確保母嬰健康。