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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦、產婦和嬰幼兒的飲食都需特別注意。鷓鴣肉富含營養，但食用也有一些講究。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-12 23:36
1.孕婦：可以適量食用鷓鴣肉，其富含蛋白質、維生素等營養物質，有助于補充孕期所需營養。但要注意烹飪方式清淡，避免過于油膩和辛辣。
2.產婦：坐月子期間能吃鷓鴣，其營養成分有助于產后身體恢復，但不宜過量。
3.嬰幼兒：一般來說，嬰幼兒可以在適當年齡嘗試食用鷓鴣肉，但要注意觀察是否有過敏反應。
4.烹飪建議：孕婦和產婦食用鷓鴣時，可搭配山藥、蓮子等燉湯，營養更豐富。嬰幼兒食用時應盡量將肉燉爛。
5.注意事項：食用鷓鴣肉應確保來源安全衛生，且要根據個人體質和身體狀況調整食用量。
總之，孕婦、產婦和嬰幼兒在合適的情況下可以食用鷓鴣，但要注意適量和安全。
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