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糖尿病患者適宜喝哪些粥和湯？

2017-11-02 20:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：淋病

問題：

糖尿病患者適宜喝哪些粥和湯？

回答1
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劉丹主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

內分泌內科

糖尿病患者飲食需謹慎，以下幾種粥和湯可適量選擇，如燕麥粥、蔬菜湯等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.燕麥粥：富含膳食纖維，升糖指數較低，能提供飽腹感。
2.蔬菜湯：如白菜湯、冬瓜湯，熱量低，富含維生素和礦物質。
3.黑豆粥：營養豐富，對血糖影響相對較小。
4.玉米糊：屬于粗糧，有助于控制血糖。
5.豆腐湯：蛋白質含量較高，糖分少。
糖尿病患者在選擇粥和湯時，要注意控制量，同時監測血糖。
2017-11-02 20:55

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