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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張炳俊 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
神經內科
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打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖:體重超標會使咽部組織肥厚,氣道狹窄。應控制飲食,增加運動來減輕體重。 2.睡姿不當:仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道。建議側臥位睡眠。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻竇炎導致鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病,緩解鼻塞。 4.咽部疾病:扁桃體肥大、腺樣體肥大等。嚴重時可能需手術治療。 5.年齡因素:隨著年齡增長,咽部肌肉松弛。可通過鍛煉咽部肌肉改善。 打鼾原因多樣,若情況嚴重,應及時到正規醫院呼吸睡眠中心就診。
2024-09-27 02:14
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