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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何問理 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
泌尿外科一區
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預防睪丸癌,要注意飲食、鍛煉、睡眠、戒煙酒和定期檢查等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2015-01-05 12:26
1.飲食:均衡營養,多吃蔬果,少吃辛辣油膩食物。
2.鍛煉:每周進行3-5次運動,如跑步、游泳、健身操等。
3.睡眠:保證每天7-8小時充足睡眠,規律作息。
4.戒煙酒:減少煙酒對身體的損害。
5.定期檢查:每年進行睪丸超聲檢查,早發現異常。
總之,預防睪丸癌需要從多方面入手,養成良好的生活習慣,重視定期檢查。
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