建議避免勞累即可，一般月經紊亂的情況，多屬于卵巢功能不好導致，如果出現早衰的情況也可能會導致提前停經的，所以最好是積極選擇保守用藥干預治療較好，平時建議避免熬夜等，建議經期來臨期間空腹的情況及時到醫院選擇抽血看一下激素水平的情況，再考慮調理身體較好。

你好月經不調分為經期延長，經間期出血、月經過多、月經過少、月經提前或是推遲等等，其中月經過少、月經推遲有可能會引起閉經。有時過度緊張也會引起月經不調。由于月經不調比較復雜，建議你首先應該弄清自己屬于哪一種月經不調再進行治療。盲目治療只會適得其反。平時一定要放松心情保持心情舒暢。

你好，月經不調是指月經的周期,經期,經量異常的一類疾病.導致月經不調的原因有很多,內分泌病、流產、宮外孕、生殖道感染、卵巢腫瘤、子宮肌瘤等均可引起月經失調。建議最好是到醫院婦科做B超,性激素六項檢查,明確病因，對癥治療,平時應多注意個人的清潔衛生,避免感染,祝您健康。

如果月經不調可以中老中醫給開個方子調理一下，一般就會好的，一般的中醫藥比西醫管用的

我媽43就絕經了，我婆婆55歲才絕經，身體素質可能比較好吧，每個人的情況不同的

我覺得不妨看一下中醫。