臀部肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、坐骨神經痛、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥、局部炎癥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 肌肉拉傷：運動過度或不當姿勢可能導致臀大肌、臀中肌等拉傷，引起疼痛。受傷后應立即休息、冷敷，后期可熱敷并適度按摩。
2. 坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所致，疼痛沿坐骨神經分布區域放射，可伴有麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等，嚴重時可能需手術。
3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷刺激坐骨神經，產生臀部及下肢疼痛。可通過針灸、推拿等緩解，服用雙氯芬酸鈉止痛。
4. 腰椎間盤突出癥：除引起坐骨神經痛外，還可能直接導致臀部肌肉疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如腰痛寧膠囊）等。
5. 局部炎癥：如臀肌筋膜炎，多因受寒、勞損等引發。可使用非甾體抗炎藥如美洛昔康，結合熱敷、理療。
臀部肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨外科就診，明確病因，采取針對性治療。