-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
冉煒 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
為防未知慢性病堅持運動控制飲食是必要的，體現(xiàn)在增強體質(zhì)、改善代謝、預防并發(fā)癥、提升心理健康、延長壽命等方面。 1. 增強體質(zhì)：運動能增強心肺功能，提高身體免疫力。 2. 改善代謝：控制飲食有助于調(diào)節(jié)血糖、血脂等代謝指標。 3. 預防并發(fā)癥：降低患心血管疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥的風險。 4. 提升心理健康：減輕壓力和焦慮，改善情緒狀態(tài)。 5. 延長壽命：良好的生活方式可增加健康壽命。 總之，堅持運動和控制飲食對預防未知慢性病意義重大，應長期保持。
2024-09-26 23:26
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
