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哺乳期能否吃肚包雞

2014-04-30 18:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能否吃肚包雞

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳玲玲主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

產科

哺乳期女性飲食需謹慎，肚包雞可以吃，但要注意食材新鮮、烹飪方式健康，以及食用量等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.食材新鮮：確保雞肉和豬肚新鮮，無變質，減少感染風險。
2.烹飪方式：宜清淡，少用辛辣油膩調料，避免影響乳汁質量。
3.食用量：適量食用，不過量，以免引起腸胃不適。
4.營養均衡：搭配蔬菜、水果，保證各類營養攝入。
5.觀察自身：食用后留意自身及寶寶有無不適反應。
總之，哺乳期女性可適當吃肚包雞，但要多方面注意，保障自身和寶寶健康。
2014-04-30 20:51

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