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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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喝咖啡是否會導致體重增加取決于多種因素，包括咖啡種類、添加物、飲用頻率、個人代謝狀況以及整體飲食習慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-15 21:54
1.咖啡種類：黑咖啡本身熱量較低，通常不會引起體重顯著增加。
2.添加物：加入糖和奶油會增加咖啡的熱量，頻繁飲用可能促進體重增長。
3.飲用頻率：適量飲用咖啡對大多數(shù)個體而言是安全的，過量攝入可能導致熱量過剩。
4.個人代謝狀況：不同個體對咖啡因的反應存在差異，某些人可能會因為咖啡因刺激食欲而增加食物攝入。
5.整體飲食習慣：即使經(jīng)常飲用咖啡，只要保持均衡飲食和規(guī)律運動，通常不會造成體重問題。
適量飲用不含高熱量添加物的咖啡，對體重管理影響較小。建議關注整體飲食結(jié)構和生活方式，以維持健康的體重。
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