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回答1
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李慶云 副主任醫師
深圳市中醫院
三級甲等
婦產科
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一般來說，如果是坐月子期間要吃一些下奶的食物的話，如果是魚的話，多選擇清燉鯽魚，或者是可以用黃豆和豬蹄燉在一起都具有下奶的功效，烹飪的方式多選擇清燉用來喝湯，因為清燉多比較滋補，并且還可少辛辣減少了對胃腸道的刺激多適合產后的孕婦進行食補。食材的話，建議一定要采購比較新鮮的食材，以免對身體造成一定的損傷。
2018-07-18 17:18
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！我媽那時對我說，月子里不要吃魚，不然老了以后口里會清香的。黃豆豬蹄湯，黃花菜瘦肉湯，花生雞湯都是可以下奶的
2016-11-07 21:09
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好坐月子期間的清燉魚是最好做的魚買回來清洗干凈以后用鹽腌漬一下，然后用水燉，就可以了。
2016-11-07 21:16
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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坐月子時可以吃點清淡魚你可以買一條大一點的里，然后放到鍋里放點作料，這樣就可以了
2016-11-07 21:24
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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清燉鯽魚湯下奶很好的，一定要燉的像奶一樣白哦，那樣更有營養的，而且下奶效果好
2016-11-07 21:31
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回答6
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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親愛的，你好。要去燉豆腐哦。希望對你有幫助。
2016-11-07 21:37
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
