在坐月子期間，應該是可以吃香蕉的，香蕉有通便的功效，在坐月子期間，由于活動減少，加上纖維素類食物攝入比較少，一般多吃蛋白類的食物，因此，產婦容易出現便秘的情況，可以吃香蕉，但由于月子期間不能吃生冷涼凍的食物，因此你需要將香蕉加熱，可以放在小米粥煮，味道比較香甜，而且也有通便的作用。

你好，坐月子期間是可以吃香蕉和蘋果的，如果覺得水果冷可以用開水泡一下，坐月子單單吃肉的話會便秘嚴重，也可以適當地吃一些青菜，不過不要吃涼性的食物，

可以加熱吃，早上空腹的時候可以喝杯鹽水或者蜂蜜水幫助通便的，飲食要清淡那，不要太油膩，要多喝點湯就好了，我那時候也是便秘，少量多餐。

在坐月子期間的話是可以吃香蕉的，但是一天最好一根就可以了。在吃的時候絕對要用開水燙一下。飲食盡量還是要清淡一點，不能吃太油膩的食物。

一般來說的話，如果坐月子期間的話，這種情況應該這時候可以給他吃香蕉，對腸胃的蠕動都有很好的緩解效果吧！

坐月子期間都可以吃香蕉的，尤其現在又已經便秘好幾天了，一定要多吃一些高纖維的蔬菜和水果來進行改善。