你好，經期跟喝水多少是沒有關系的，月經期間禁止一切陰道內用藥禁止性生活，以免造成感染，月經期間，注意腹部保暖避免著涼不要吃冷飲，有痛經癥狀出現時，可以使用熱水袋熱敷腹部，喝紅糖水，有助于緩解痛經，月經期間要注意陰部衛生清潔，穿棉質內褲使用，使合格衛生巾，勤換衛生巾，每晚用溫水清洗外陰，禁止陰道內沖洗，月經期間要加強營養，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。

經期和喝水多少沒有關系，正常喝水就可以。但是月經期建議喝熱水，不能喝涼水，因為會引起腹痛的情況，月經期不能喝酒水、咖啡、飲料等，因為會刺激子宮收縮，導致月經量的改變，也可能導致痛經的情況出現，可能影響正常月經，導致月經變的不正常，所以正常喝熱水就行。

你好，在月經期間是可以多喝水的，在月經期間因身體會損失掉部分血液,所以需要水份補充體液,口渴是正?，F象，每個女性的生理技能都不一樣，對水的需求也不相同，你喝多喝少的水對月經并沒有影響。但是注意經期衛生。經期來時多數女性會伴有輕微腹部不適，這時多喝些姜紅糖水有益氣補血的功效，這是很好的女人茶！但不要喝降火涼茶類，生冷的水果類就可以了。

我覺得是多喝水，因為月子里面水分流失很多的，總是出很多的汗，供媽媽參考哦！

經期可以哺乳，不影響母乳的質量的