飲食在一定程度上有助于防輻射，一些食物具有此功能，但輻射防護不能僅依賴飲食。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.海帶：富含碘等礦物質，有助于增強身體抵抗力，對抗輻射損傷。
2.紫菜：含多種營養成分，能提高身體的抗氧化能力，減輕輻射影響。
3.綠茶：其中的茶多酚有抗氧化作用，對輻射引起的損傷有一定緩解作用。
4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，可轉化為維生素A，保護細胞免受輻射傷害。
5.西紅柿：含番茄紅素，具有抗氧化功效，能降低輻射的危害。
雖然這些食物有一定防輻射作用，但對于高輻射環境，還需綜合采取防護措施。

均衡營養就可以的，多吃點新鮮蔬菜水果比較好的，一般輻射對寶寶影響不大，而且好多防輻射衣服沒什么用，平時電腦、手機等輻射物少玩就好

你好，通過飲食是不能防輻射的，沒這個依據的，穿件防輻射的衣服，平時盡量不要用輻射的東西。

你好，多吃含有維生素c的食物是可以，抵抗這些輻射的，西紅柿里面就含有豐富的維生素c。

可以的，平時多吃些綠色的蔬菜。