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如何有效預(yù)防近視？

2014-03-26 10:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺癌

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防近視？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊旸主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

預(yù)防近視需注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、戶外活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)和定期檢查等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.用眼習(xí)慣：讀寫姿勢(shì)要正確，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
2.用眼環(huán)境：保證光線充足、穩(wěn)定，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼。
3.戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。
5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
總之，預(yù)防近視需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。
2014-03-26 13:51

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肺癌? 　　原發(fā)性支氣管肺癌簡(jiǎn)稱肺癌，目前比較重要的病因有吸煙、電離輻射、空氣污染、砷和其他職業(yè)因素，在有些肺部其他疾病基礎(chǔ)上也易發(fā)生肺癌。近50多年來(lái)，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。查看全文»

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