有什么方法可以防治中暑？
2014-04-29 09:50
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我前段時間去爬山，太陽很大，走著走著，就開始喘氣，過會感覺頭暈，朋友說中暑了，就不讓爬了，請問有什么方法可以防治中暑？
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回答1
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季勇 副主任醫師
臨沭縣人民醫院
二級甲等
消化內科
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避免中暑，最重要的就是避免自己長期暴露在高溫環境中，如果因為一些不可控的因素，必須使自己暴露在高溫環境中，就需要提前做好防暑工作，首先就是穿著寬松透氣的衣服以輔助，降溫。其次，必須不夠補充足夠的，水分和鹽分，以防止大量出汗引起的脫水或者低鈉血癥，同時可以喝一些輸入綠豆湯之類的避暑的藥物。
2018-07-30 21:12
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回答2
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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主要是防護高溫，高溫出門一定打遮陽傘，防止脫水指導意見：首先應注意補充水分，多喝水，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類。其次在外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服，應該帶點藿香正汽水在身邊，假如有不舒服的可以喝點，總之預防中暑在你自己的重視。
2014-04-29 11:50
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