近兩年偶爾出現胸口咯噔、胸悶、緊張恐懼，可能與精神心理因素、心臟疾病、呼吸系統問題、消化系統疾病、內分泌疾病等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.精神心理因素：如焦慮癥、神經官能癥等，精神緊張、壓力大可能引發。可通過心理疏導、放松訓練緩解。
2.心臟疾病：雖心電圖正常，仍不能完全排除心律失常、心肌缺血等，必要時進行動態心電圖監測。
3.呼吸系統問題：如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病，影響呼吸功能導致癥狀。需肺功能檢查確診。
4.消化系統疾病：反流性食管炎等，胃酸反流刺激可引起。通過胃鏡等檢查明確。
5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等，激素分泌異常影響代謝。進行甲狀腺功能檢查。
多種原因可能導致上述癥狀，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后針對性治療。

您好，這種情況考慮是心理作用，如果心電圖沒有問題不必過度擔心的，焦慮引起可能性大，建議放松心情，多跟親朋好友溝通傾訴，必要時精神心理科就診。我的回答對你有所幫助。

最近兩年偶爾胸口突然咯噔下，有時候胸悶煩躁還精神特別緊張和恐懼感可到醫院檢查心電圖沒問題不能排除頸心綜合征 。需要遵醫囑拍片檢查看看或者CT 檢查頸椎。