代謝綜合征怎么辦？
2018-07-19 16:31
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病情描述：最近一段時間記憶力明顯減退了，去取錢連密碼都忘了，腿腳還經常麻木，有的時候吃東西還惡心，去檢查代謝綜合征，代謝綜合征怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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代謝綜合征是以中心性肥胖為主的一組綜合征，它的核心環節表現為胰島素抵抗，表現為高血壓，高血脂，高血糖，高尿酸血癥等，表現為機體利用胰島素的能力降低和對胰島素的敏感性下降，并且表現為高甘油三酯血癥和高密度脂蛋白下降，解決上述問題的根本在于減輕體重，建議每周保持150分鐘以上的運動量，目標心率建議掌握在150-您的年齡，還要根據您自身的情況，運動的時候循序漸進，建議低鹽低糖低脂飲食。堅持三個月，觀察效果。
2018-07-26 15:31
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