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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕期吃水果對胎兒有益,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-08-17 13:27
1.蘋果:富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力。
2.香蕉:能補充鉀元素,緩解孕期疲勞。
3.橙子:含豐富維生素C,促進鐵吸收。
4.草莓:抗氧化,對胎兒皮膚有益。
5.獼猴桃:維生素種類多,營養豐富。
孕期適量食用這些水果,有助于胎兒健康成長,但要注意控制總量,避免血糖過高。
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