孕婦吃水果的時候，
首先就是保證兩個原則，
第一個不能吃太多含量的食物，
第二個就是不要吃太多熱性的食物。
比如說不能吃太多的榴蓮芒果以及荔枝之類的水果，然后海鮮，它主要是性質偏寒的，孕婦，在沒生產前對他人都是不好的。所以最好是盡量控制它的攝入，不要吃太多的這個海鮮類的東西。

多樣化，生冷的、火氣大的水果要少吃，譬如西瓜是涼性的，要少吃，杏、荔枝等水果是容易上火的，少吃才行，可以每天吃一個蘋果，蘋果的營養很好，還有吃應季節的水果，不要吃反季節的水果，每天至少保證一顆水果的營養

一般來說，懷孕期間的話到時候可以選擇平時的話注意政策的一個水果的營養補充，盡量選擇，多樣化的補充，如果對海鮮比較過敏的話就盡量不要接觸比較好些吧

水果的補充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果?？梢猿院ｕr，不要吃螃蟹就可以了

水果都可以吃，但是別吃太多熱性水果，比如荔枝，龍眼，榴蓮就少吃，待產可以吃海鮮，但不能吃太多，最主要是平時沒過敏情況才行。

不要吃太熱或太寒的水果，待產期間只要不吃蟹，其他海鮮只要煮熟后都可以適量吃，但不能吃刺身