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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程堅 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
血液科
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周末焦慮癥是一種心理疾病,由多種因素引起,包括心理、生理、社交等。 1.心理因素:從緊張工作到周末放松,心理慣性導致不適應,產生焦慮。 2.生理因素:長期高度緊張的工作狀態,突然停下,生理機能調節失衡。 3.社交因素:人際交流不足,工作交流過多,周末缺乏有效社交。 4.環境因素:周末環境變化,如生活節奏改變,可能引發不安。 5.個人性格因素:性格內向敏感者,更易在周末感到孤獨焦慮。 了解周末焦慮癥的成因,有助于采取適當措施調整心態,必要時可尋求專業幫助。
2024-09-26 22:23
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